ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
Ритмика
Занятие ритмикой развивает у детей координацию, чувство ритма, музыкальный слух, помогает детям лучше понимать и выражать свои эмоции, развивать креативность и уверенность в себе.
Гимнастика и ОФП
Помогает формировать мышечный корсет, укрепляет кости, развивает гибкость, координацию, силу, выносливость, мобильность суставов, улучшает осанку, укрепляет иммунитет, кроме того развивает дисциплину, целеустремленность и уверенность в себе.
Классическая хореография
Является фундаментом для освоения всех танцевальных стилей, так как она развивает базовые танцевальные навыки. Урок включает в себя работу у станка, упражнение на середине зала, прыжки, растяжки и другие элементы на развитие физических данных.
Современная хореография
Различные стили и направления, такие как контемпорари, джаз и многие другие, позволяющие проявлять свою индивидуальность и креативность, дети могут сами экспериментировать с движениями создавая собственную хореографию, что позволяет развивать творческие навыки.
Актерское мастерство
Дети учатся выражать свои мысли и чувства через импровизацию, уверенно держаться на публике а также взаимодействовать с другими людьми. Актерское мастерство помогает развивать воображение и фантазию/, которые являются важными качествами для учебы и жизни.
Занятия для детей
3 — 5 года
В этой возрастной категории важно укрепить мышечный корсет развить координацию чувства ритма движение под музыку и ориентироваться в пространстве по залу. Занятия проводятся в игровой форме, чередуется нагрузка и отдых, что помогает малышам сконцентрироваться.
Занятия включают в себя:
6 — 7 лет
Знакомство с основами классического танца, изучение позиций рук, ног и основных движений, направленных на развитие координации, гибкости и осанки, занятие гимнастикой и ОФП, укрепление мышечного корсета и развитие гибкости и растяжка, групповые занятие помогают детям работать в команде. Основные навыки импровизации, позволяют выражать эмоции через танец.
⠀
⠀
⠀
8 — 10 лет
Понимание основ хореографии, знакомство с терминологией, освоение базовых понятий и принципов, развитие выразительности и артистизма, умение слышать и чувствовать музыку, понимать ее структуру, передавать эмоции и настроение в танце. Заучивание танцевальных комбинаций развивает память и артистизм, улучшает самоконтроль и дисциплину.
⠀
⠀
⠀
11 — 13 лет
Дети обладают базовыми знаниями и навыками в хореографии, также демонстрируют уровень мастерства в выбранном танцевальном направлении, умеют импровизировать и выражать эмоции через танец.
Обучение проходит по следующим направлениям:
Занятия для взрослых
Пилатес
уникальная система физического и духовного совершенствования, созданная немецким специалистом Джозефом Пилатесом около 100 лет назад
Изначально методика называлась “контрология” и состояла из 34 базовых упражнений.
Суть пилатеса заключается в:
Фитнесс класс
омплексная фитнес-программа для взрослых, которая объединяет различные направления фитнеса в одном занятии.
Особенности тренировок:
